Uống cà phê đen nguyên chất, không có chất phụ gia, cải thiện độ nhạy insulin đồng thời tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, người tiểu đường lưu ý về thời gian, vì dung nạp quá nhiều caffeine khi bụng đói có thể làm tăng cortisol, dẫn đến đường huyết giảm đột ngột sau đó.