Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm nguy cơ tử vong?


Thứ bảy, 20/9/2025, 06:00 (GMT+7)



Đi bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn giúp giảm gần một nửa nguy cơ tử vong sớm, theo một phân tích tổng hợp trên 16.000 người.

Bình Minh (Tổng hợp)









Nguồn : VnExpress

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lên đầu trang